Informacje



Jestem avatar Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg

Kategorie

Komunikacja miejska.138   Na góralu.496   Na szosie.586   Najciekawsze.7   Orbitrek.24   Serwis.23   Test.5   Towarzysko.5   Z rodzinką.3   Zawody.19  

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

Moja stajnia

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Qbuss.bikestats.pl

Archiwum

Podjazdy aż tyłek szczypie

Niedziela, 29 maja 2016 | dodano:30.05.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
65.11 km
0.00 km teren
02:37 h
24.88 km/h
66.64 vmax
*C
182 HR max( 92%)
158 HR avg( 80%)
2245 m 1672 kcal
W planach ostre trenowanie podjazdów, więc rower pakuję do samochodu, parkuję w Porąbce i zaliczam 4 razy Żar metodą podjazd-zjazd, bez marnowania czasu. Za czwartym razem już byłem bardzo zmaltretowany, ale podjechałem bez problemów. Zjazd i szybka ucieczka przed burzą. Na szczęście grad zaczyna walić, gdy do samochodu mam jeszcze ze 2 km. Burza się rozszalała na dobre, więc szybko rower do auta i jeszcze w stroju i w butach SPD wyjeżdżam. Przebieram się dopiero gdzieś w polu pod Wilamowicami (w spd niewygodnie się prowadzi auto), gdzie tylko przyjemnie kropi.


Strava podaje ponad  2200 m przewyższenia, ale wydaje mi się to zawyżone. Takie przewyższenie na 65 km to kosmos:)


Trening na Stravie


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa hcent
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]