Informacje



Jestem avatar Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg

Kategorie

Komunikacja miejska.138   Na góralu.496   Na szosie.586   Najciekawsze.7   Orbitrek.24   Serwis.23   Test.5   Towarzysko.5   Z rodzinką.3   Zawody.19  

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

Moja stajnia

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Qbuss.bikestats.pl

Archiwum

Ustawka

Niedziela, 19 czerwca 2016 | dodano:21.06.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
86.92 km
0.00 km teren
02:36 h
33.43 km/h
54.09 vmax
*C
186 HR max( 94%)
146 HR avg( 74%)
318 m 1490 kcal
Myślałem, że będzie słaba ekipa i poturlam się spokojnie po wczorajszym ostrym treningu. Nic bardziej mylnego. Przyjechało kilku nowych zawodników (skąd oni się biorą:)), przyjechał Karol, nasz feniksowy specjalista od zdobywania podium, i jazda na Osiek... no nogi to mi dziś nie odpoczęły. Serpentynki w Osieku i od razu poszła ucieczka, więc należało gonić i tak aż do końca. Ogień... po prostu ogień, a później „spokojny” powrót do domu 35-40 km/h non stop. Jutro odpoczynek!


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa oryna
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]