Informacje



Jestem avatar Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg

Kategorie

Komunikacja miejska.138   Na góralu.496   Na szosie.586   Najciekawsze.7   Orbitrek.24   Serwis.23   Test.5   Towarzysko.5   Z rodzinką.3   Zawody.19  

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

Moja stajnia

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Qbuss.bikestats.pl

Archiwum

Na działkę

Sobota, 3 sierpnia 2013 | dodano:03.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
59.46 km
0.00 km teren
02:04 h
28.77 km/h
50.40 vmax
34.0 *C
173 HR max( 86%)
140 HR avg( 70%)
m kcal
Jak zwykle: myślałem, że zrobię trochę więcej km... ale nie dałbym rady. Zresztą jutro ustawka, więc bez sensu było się dziś przemęczać. Taki był upał, że w słońcu nie dało się wytrzymać - w cieniu były 34 stopnie. Bidon opróżniłem już po 15 km, ale to nie miało żadnego znaczenia, bo napój był już na tyle ciepły, że jeszcze trochę i nie nadawałby się do picia. Pojechałem do Lędzin, a stamtąd nie jechałem już do Chełmu Śląskiego i Bierunia Nowego, tylko od razu do Bojszów. W Bojszowach Starych kupiłem 0,5 l izotonika, którego wypiłem od razu, i przez Bojszowy Nowe na Wolę, gdzie duszkiem wyżłopałem 1 l wody.

Gdy wyjeżdżałem o 19 było już całkiem przyjemnie.


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa accza
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]