Informacje
Jestem Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg
Kategorie
Komunikacja miejska.138 Na góralu.496 Na szosie.586 Najciekawsze.7 Orbitrek.24 Serwis.23 Test.5 Towarzysko.5 Z rodzinką.3 Zawody.19Znajomi
Moja stajnia
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2016, Październik.1.2
- 2016, Wrzesień.13.1
- 2016, Sierpień.16.0
- 2016, Lipiec.24.0
- 2016, Czerwiec.22.0
- 2016, Maj.22.0
- 2016, Kwiecień.19.0
- 2016, Marzec.15.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.14.0
- 2015, Grudzień.13.0
- 2015, Listopad.11.0
- 2015, Październik.15.0
- 2015, Wrzesień.17.0
- 2015, Sierpień.22.10
- 2015, Lipiec.20.0
- 2015, Czerwiec.21.2
- 2015, Maj.26.1
- 2015, Kwiecień.20.2
- 2015, Marzec.17.0
- 2015, Luty.11.2
- 2015, Styczeń.1.0
- 2014, Grudzień.12.0
- 2014, Listopad.15.2
- 2014, Październik.16.0
- 2014, Wrzesień.17.0
- 2014, Sierpień.15.0
- 2014, Lipiec.20.0
- 2014, Czerwiec.19.2
- 2014, Maj.23.0
- 2014, Kwiecień.19.0
- 2014, Marzec.16.3
- 2014, Luty.14.0
- 2014, Styczeń.10.0
- 2013, Grudzień.12.2
- 2013, Listopad.14.0
- 2013, Październik.13.2
- 2013, Wrzesień.16.4
- 2013, Sierpień.20.4
- 2013, Lipiec.17.5
- 2013, Czerwiec.13.1
- 2013, Maj.18.0
- 2013, Kwiecień.20.0
- 2013, Marzec.10.0
- 2013, Luty.7.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Grudzień.3.0
- 2012, Listopad.15.0
- 2012, Październik.17.2
- 2012, Wrzesień.13.3
- 2012, Sierpień.14.9
- 2012, Lipiec.13.0
- 2012, Czerwiec.21.4
- 2012, Maj.15.13
- 2012, Kwiecień.16.0
- 2012, Marzec.17.6
- 2012, Luty.6.0
- 2012, Styczeń.9.2
- 2011, Grudzień.10.0
- 2011, Listopad.24.0
- 2011, Październik.16.2
- 2011, Wrzesień.8.6
- 2011, Sierpień.28.6
- 2011, Lipiec.17.12
- 2011, Czerwiec.15.15
- 2011, Maj.21.7
- 2011, Kwiecień.15.20
- 2011, Marzec.21.21
- 2011, Luty.8.3
- 2011, Styczeń.2.0
- 2010, Grudzień.1.0
- 2010, Listopad.5.1
- 2010, Październik.8.11
- 2010, Wrzesień.7.6
- 2010, Sierpień.10.1
- 2010, Lipiec.9.0
- 2010, Czerwiec.10.2
- 2010, Maj.6.3
- 2010, Kwiecień.13.1
- 2010, Marzec.12.1
- 2010, Luty.2.0
- 2010, Styczeń.5.4
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.0
- 2009, Październik.5.2
- 2009, Wrzesień.8.4
- 2009, Sierpień.10.3
- 2009, Lipiec.11.0
- 2009, Czerwiec.9.5
- 2009, Maj.6.0
- 2009, Kwiecień.7.0
- 2009, Marzec.6.0
- 2009, Luty.7.4
- 2009, Styczeń.2.0
- 2008, Grudzień.2.0
- 2008, Listopad.2.0
- 2008, Październik.4.0
- 2008, Wrzesień.3.0
- 2008, Sierpień.10.1
- 2008, Lipiec.6.2
- 2008, Czerwiec.7.0
- 2008, Maj.6.0
- 2008, Kwiecień.4.1
- 2008, Marzec.6.0
- 2008, Luty.4.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
Dystans całkowity: | 755.72 km (w terenie 17.00 km; 2.25%) |
Czas w ruchu: | 28:12 |
Średnia prędkość: | 26.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 47.23 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Wyry
dziś wykręciłem:
Krótko, miało być nieco dłużej, ale deszcz przerwał zabawę. Wszystko szło „pod górkę”, zerwał się wiatr, który zawsze wiał w ryj lub porywiście z boku, zaczęło padać, nawet przejazd kolejowy przed górką wyrską był zamknięty, bo przejeżdżał pociąg - rzadkość na tej trasie, na której już pasażerskie nie jeżdżą...30.87 km
0.00 km teren
01:08 h
27.24 km/h
55.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dobrze, że dopiszę choć te 30 km...
Solo
dziś wykręciłem:
Szybka przejażdżka między pracą a... pracą. Miałem jechać z kolegą, ale coś go w pracy zatrzymało. Z marcowej formy już niewiele zostało, zbyt długie przerwy mi nie służą. Cóż począć. Odpuszczam sobie Puchar Równicy, bo do końca kwietnia zapowiada się taki zachrzan i nie mam czasu na treningi.49.66 km
0.00 km teren
01:43 h
28.93 km/h
51.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Tychy, Bieruń, Ściernie + 1 x pętla bojszowska i do dom.
Gówniana praca :)
Komunikacyjnie
dziś wykręciłem:
Gówniana praca.
12.49 km
0.00 km teren
00:33 h
22.71 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Gówniana praca i pierwszy tysiąc
dziś wykręciłem:
Oj, pożalę się trochę. Dziś tylko na chwilę, 1 duża, samotna rundka bojszowska w cholernie silnym wietrze, aż niemal żałowałem że wyjechałem. Przed południem dzwonił kolega z propozycją potrenowania razem (wtedy tak nie wiało), ale musiałem odmówić - siedziałem w robocie. Tak, są święta, a ja zapierdalam z robotą jak idiota. Jutro też. 30.73 km
0.00 km teren
01:07 h
27.52 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Muszę odpuścić sobie trochę jeżdżenie, mam nadzieję wrócić do formy jak ten cały burdel się skończy. Póki co od czasu do czasu pewnie będę robił takie żałosne dystanse jak dziś.
Jedyna korzyść jest taka, że wreszcie zamknąłem ten pierwszy tysiączek w tym roku, choć gdybym wcześniej miał więcej luzu zamknąłbym go jeszcze w marcu. Swoją drogą, zwykle pierwszy tysiąc robiłem pod koniec kwietnia, więc i tak nie jest aż tak źle.
Pętle bojszowskie
dziś wykręciłem:
Miałem jechać sam, ale rano zadzwonił Adam i pojechaliśmy razem. Zrobiliśmy 3 duże pętle bojszowskie. Po drodze dołączył Jurek, którego dopiero dziś poznałem. Nawet się wypogodziło, całkiem udany trening.59.06 km
0.00 km teren
02:11 h
27.05 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Zabrakło 4 km do pierwszego tysiąca w tym roku:)
Bieruń Stary
dziś wykręciłem:
Miało być króciutko, a zebrało się jakoś te 31 km. Niebo paskudnie szare, choć dobrze, że nie pada. Ale wieje. Jutro liczę na 2 duże pętelki bojszowskie, choć ostatnio praca lubi mi płatać figla. Głupia praca. Już mam zaplanowane trochę roboty w święta.
31.03 km
4.00 km teren
01:18 h
23.87 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal