Informacje



Jestem avatar Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg

Kategorie

Komunikacja miejska.138   Na góralu.496   Na szosie.586   Najciekawsze.7   Orbitrek.24   Serwis.23   Test.5   Towarzysko.5   Z rodzinką.3   Zawody.19  

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

Moja stajnia

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Qbuss.bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:876.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:10
Średnia prędkość:28.14 km/h
Maksymalna prędkość:60.90 km/h
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:43.85 km i 1h 33m
Więcej statystyk

Komunikacyjnie

Środa, 17 kwietnia 2013 | dodano:17.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
  dziś wykręciłem:
7.35 km
0.00 km teren
00:23 h
19.17 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Praca.

Komunikacyjnie

Wtorek, 16 kwietnia 2013 | dodano:16.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
  dziś wykręciłem:
7.88 km
0.00 km teren
00:25 h
18.91 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Praca.

Rozjazd

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | dodano:15.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
32.08 km
0.00 km teren
01:10 h
27.50 km/h
43.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Krótki rozjazd po wczorajszej ustawce. Tempo spokojne, młyneczek.

Komunikacyjnie

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | dodano:15.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
  dziś wykręciłem:
7.28 km
0.00 km teren
00:23 h
18.99 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy.

Ustawka

Niedziela, 14 kwietnia 2013 | dodano:14.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
97.25 km
0.00 km teren
03:19 h
29.32 km/h
48.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Dziś pojechaliśmy do Kóz i z powrotem. Nie jechało mi się dobrze, od samego początku zamiast zrobić rozgrzewkę, jak to zwykle było, wszyscy zaczęli zapierdalać, grupa się zaczęła rwać już po 20 km. Po ponad 60 km też uznałem, że to nie moje tempo i kulałem się już sam. W zasadzie już w Tychach dogoniłem 3 osoby, które odpadły wcześniej niż ja i sobie troszeczkę skróciły drogę.

Jest pierwszy tysiąc, który miałem w planach zrobić jeszcze pod koniec marca. Cóż, pogoda nie sprzyjała.


Ulewa

Sobota, 13 kwietnia 2013 | dodano:14.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
27.84 km
0.00 km teren
01:07 h
24.93 km/h
39.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Miał być spokojny, 50-km trening z Adamem na rundach przed jutrzejszą ustawką, ale w Bojszowach złapała nas ulewa... przeczekaliśmy pod wiatą przystanku, ale po kilku minutach deszczu drogi spływały wodą, pojechaliśmy więc do domu spacerowym tempem. Rowery całe do mycia, ciuchy do prania. Niezbyt udany ten trening.

Przemysłowe pętelki

Czwartek, 11 kwietnia 2013 | dodano:11.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
25.72 km
0.00 km teren
00:52 h
29.68 km/h
51.10 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Trening godzinny — dokładnie taka trasa jak wczoraj, ale z mocniejszymi akcentami.
Cieplutko, ale wieje niemiłosiernie. Ach, jak te nowa koła niosą:)

Przemysłowe pętelki

Środa, 10 kwietnia 2013 | dodano:10.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
25.69 km
0.00 km teren
00:54 h
28.54 km/h
50.30 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Trening godzinny — „młynkowanie” na terenach przemysłowych. Cały czas nie mogę się nadziwić, jak lekki stał się rower po zmianie kół i jak ładnie „chodzi”.

Wiosna idzie, wiosna!!!

Djurejs power:)

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano:08.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
42.08 km
0.00 km teren
01:26 h
29.36 km/h
46.80 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś pogoda sprzyjała, więc przeprowadziłem test nowego nabytku, jakim jest zestaw kół Dura-Ace 7900-C24-CL.

Z początku nie odczułem wielkiej różnicy, bo jechałem nieco pod wiatr no i robiłem rozgrzewkę. Dopiero później... rower znacznie lepiej przyspiesza, ale też łatwiej utrzymywać wysoką prędkość. Mało tego — odczuwalnie mniej się męczę. Dziś jechałem nieco mocniej, średnią mam 1,5-2km/h wyższą niż na ostatnich treningach, a wcale nie męczyłem się jakoś szczególnie więcej. Jeszcze jedno — zauważyłem to gdy podniosłem rower po raz pierwszy — jest znacznie lżejszy. Nawet teraz go podnoszę i nie mogę się nadziwić. Nie wiem ile stracił masy, ale można przeprowadzić teoretyczne obliczenia:

Stare koła - Rodi Stylus Race:
Kompletne koła: 905 g + 1209 g = 2112 g (+/- 5%, raczej wygląda na + :))
Opony Continental Ultra Sport: 2 x 244 g = 488 g
Dętki Rubena: nie wiem jaki model, ale są dość ciężkie — chyba 2 x 100 g = 200 g.
Łącznie: 2800 g

Dura-Ace:
Kompletne koła: 606 g + 789 g = 1395 g
Opony Continental GP 4000s: 2 x 205 g = 410 g
Dętki Maxxis Welter Weight: 2 x 75 g = 150 g
Łącznie: 1955 g

Co daje nam (raczej mi) stratę masy rzędu:
2800 g - 1955 g = 845 g.

Do tego należy dodać masę zacisków, ale nie zmniejszy to różnicy mas.

Bardzo udany zakup, ciekawe tylko kiedy żona się do tego przyzwyczai:)
Będę musiał wreszcie zrobić fotkę rowerowi, bo teraz prezentuje się jeszcze piękniej niż na starych kołach.

Nie mogę się już doczekać najbliższej ustawki.

Samotnie

Niedziela, 7 kwietnia 2013 | dodano:07.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
41.88 km
0.00 km teren
01:30 h
27.92 km/h
41.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do Bierunia Starego i na przemysłowe pętelki, samemu. Szkoda pisać, fatalnie się jechało.