Informacje



Jestem avatar Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg

Kategorie

Komunikacja miejska.138   Na góralu.496   Na szosie.586   Najciekawsze.7   Orbitrek.24   Serwis.23   Test.5   Towarzysko.5   Z rodzinką.3   Zawody.19  

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

Moja stajnia

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Qbuss.bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:775.94 km (w terenie 53.00 km; 6.83%)
Czas w ruchu:30:41
Średnia prędkość:26.59 km/h
Maksymalna prędkość:49.26 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (88 %)
Maks. tętno średnie:150 (75 %)
Suma kalorii:11103 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:55.42 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Zamiast ustawki

Niedziela, 9 listopada 2014 | dodano:10.11.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na góralu
  dziś wykręciłem:
46.65 km
2.00 km teren
01:56 h
24.13 km/h
39.60 vmax
*C
168 HR max( 84%)
131 HR avg( 65%)
m kcal
Mokro, szaro, brzydko. Ale ciepło.

Lasy nocą

Czwartek, 6 listopada 2014 | dodano:07.11.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na góralu
  dziś wykręciłem:
46.66 km
21.00 km teren
02:00 h
23.33 km/h
41.60 vmax
*C
154 HR max( 77%)
122 HR avg( 61%)
m kcal
Znów z Tomkiem. Tym razem Wilkowyje, Żwaków, Wyry, Gostyń i Świerczyniec. Optymalna pogoda do jazdy - pełnia, halny przestał wiać, ale wysoka temperatura jeszcze się utrzymuje. Typowa przejażdżka regeneracyjna.

Halny... i czarny pies

Wtorek, 4 listopada 2014 | dodano:05.11.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na góralu
  dziś wykręciłem:
51.77 km
20.00 km teren
02:14 h
23.18 km/h
35.70 vmax
*C
172 HR max( 86%)
126 HR avg( 63%)
m kcal
Nocnych wojaży ciąg dalszy. Tym razem umówiłem się z Tomkiem o 20, ale spóźnił się, bo przez całe miasto musiał przejechać pod wiatr:). Wiało naprawdę potężnie, na drogach leżało sporo gałęzi, trzeba było uważać, pod wiatr koszmarnie ciężko się jechało, a gdy wiało z boku - ciężko było się utrzymać. Ale z drugiej strony jak często w listopadzie w nocy jest +13, a w dzień koło +20°C? Halny przegonił też chmury, a księżyc prawie w pełni dawał sporo światła.


Sporą część przejechaliśmy lasami (Paprocany, Świerczyniec) i terenem. W pewnym momencie przy krawędzi dróżki w środku lasu zobaczyłem biegnącego w naszą stronę czarnego psa. Dopiero po jakimś czasie skumałem, że to był cień rzucany przez jakąś paproć oświetloną lampką Tomka. Halucynacje:)

Ustawka

Niedziela, 2 listopada 2014 | dodano:04.11.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
73.43 km
0.00 km teren
02:37 h
28.06 km/h
44.23 vmax
*C
163 HR max( 81%)
129 HR avg( 64%)
m 1271 kcal
Wilamowice, identycznie jak tydzień temu. Tempo spacerowe, a jednak jakoś ciężko mi się jechało, chyba nie przyzwyczaiłem się jeszcze do ciężkich treningowych kół.

Cmentarze

Sobota, 1 listopada 2014 | dodano:04.11.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na góralu
  dziś wykręciłem:
37.97 km
10.00 km teren
01:38 h
23.25 km/h
38.80 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do Woli i z powrotem.