Informacje
Jestem
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg
Kategorie
Komunikacja miejska.138 Na góralu.496 Na szosie.586 Najciekawsze.7 Orbitrek.24 Serwis.23 Test.5 Towarzysko.5 Z rodzinką.3 Zawody.19



Znajomi
Moja stajnia
Szukaj
Wykres roczny

Archiwum
- 2016, Październik.1.2
- 2016, Wrzesień.13.1
- 2016, Sierpień.16.0
- 2016, Lipiec.24.0
- 2016, Czerwiec.22.0
- 2016, Maj.22.0
- 2016, Kwiecień.19.0
- 2016, Marzec.15.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.14.0
- 2015, Grudzień.13.0
- 2015, Listopad.11.0
- 2015, Październik.15.0
- 2015, Wrzesień.17.0
- 2015, Sierpień.22.10
- 2015, Lipiec.20.0
- 2015, Czerwiec.21.2
- 2015, Maj.26.1
- 2015, Kwiecień.20.2
- 2015, Marzec.17.0
- 2015, Luty.11.2
- 2015, Styczeń.1.0
- 2014, Grudzień.12.0
- 2014, Listopad.15.2
- 2014, Październik.16.0
- 2014, Wrzesień.17.0
- 2014, Sierpień.15.0
- 2014, Lipiec.20.0
- 2014, Czerwiec.19.2
- 2014, Maj.23.0
- 2014, Kwiecień.19.0
- 2014, Marzec.16.3
- 2014, Luty.14.0
- 2014, Styczeń.10.0
- 2013, Grudzień.12.2
- 2013, Listopad.14.0
- 2013, Październik.13.2
- 2013, Wrzesień.16.4
- 2013, Sierpień.20.4
- 2013, Lipiec.17.5
- 2013, Czerwiec.13.1
- 2013, Maj.18.0
- 2013, Kwiecień.20.0
- 2013, Marzec.10.0
- 2013, Luty.7.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Grudzień.3.0
- 2012, Listopad.15.0
- 2012, Październik.17.2
- 2012, Wrzesień.13.3
- 2012, Sierpień.14.9
- 2012, Lipiec.13.0
- 2012, Czerwiec.21.4
- 2012, Maj.15.13
- 2012, Kwiecień.16.0
- 2012, Marzec.17.6
- 2012, Luty.6.0
- 2012, Styczeń.9.2
- 2011, Grudzień.10.0
- 2011, Listopad.24.0
- 2011, Październik.16.2
- 2011, Wrzesień.8.6
- 2011, Sierpień.28.6
- 2011, Lipiec.17.12
- 2011, Czerwiec.15.15
- 2011, Maj.21.7
- 2011, Kwiecień.15.20
- 2011, Marzec.21.21
- 2011, Luty.8.3
- 2011, Styczeń.2.0
- 2010, Grudzień.1.0
- 2010, Listopad.5.1
- 2010, Październik.8.11
- 2010, Wrzesień.7.6
- 2010, Sierpień.10.1
- 2010, Lipiec.9.0
- 2010, Czerwiec.10.2
- 2010, Maj.6.3
- 2010, Kwiecień.13.1
- 2010, Marzec.12.1
- 2010, Luty.2.0
- 2010, Styczeń.5.4
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.0
- 2009, Październik.5.2
- 2009, Wrzesień.8.4
- 2009, Sierpień.10.3
- 2009, Lipiec.11.0
- 2009, Czerwiec.9.5
- 2009, Maj.6.0
- 2009, Kwiecień.7.0
- 2009, Marzec.6.0
- 2009, Luty.7.4
- 2009, Styczeń.2.0
- 2008, Grudzień.2.0
- 2008, Listopad.2.0
- 2008, Październik.4.0
- 2008, Wrzesień.3.0
- 2008, Sierpień.10.1
- 2008, Lipiec.6.2
- 2008, Czerwiec.7.0
- 2008, Maj.6.0
- 2008, Kwiecień.4.1
- 2008, Marzec.6.0
- 2008, Luty.4.0
Wpisy archiwalne w kategorii
Komunikacja miejska
Dystans całkowity: | 1479.69 km (w terenie 40.10 km; 2.71%) |
Czas w ruchu: | 67:47 |
Średnia prędkość: | 21.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 37.30 km/h |
Suma podjazdów: | 111 m |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (72 %) |
Suma kalorii: | 620 kcal |
Liczba aktywności: | 138 |
Średnio na aktywność: | 10.72 km i 0h 29m |
Więcej statystyk |
Komunikacyjnie
dziś wykręciłem:
Rano do pracy najkrótszą trasą, była dość gęsta mgła i mokro, a nie przełożyłem błotników i nie jechało się dobrze. Mgła zaczęła gęstnieć ponownie przed godziną 18, ale gdy wyjeżdżałem półtora godzinki później, widoczność była dobra.10.40 km
0.00 km teren
00:29 h
21.52 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Coś prawe kolano daje o sobie znać, mam nadzieję, że samo przejdzie.
Komunikacyjnie
Wtorek, 29 listopada 2011 | dodano:30.11.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
Kategoria Komunikacja miejska
dziś wykręciłem:
Różne sprawy
12.66 km
0.00 km teren
00:35 h
21.70 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Komunikacyjnie
Poniedziałek, 28 listopada 2011 | dodano:28.11.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
Kategoria Komunikacja miejska
dziś wykręciłem:
Do pracy i ZUSu. Dwa razy przeskoczył mi łańcuch z 2. zębatki na 1. przy ruszaniu, co było cholernie irytujące. Wcześniej się nie zdarzało.
10.90 km
0.00 km teren
00:29 h
22.55 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Komunikacyjnie
Sobota, 26 listopada 2011 | dodano:26.11.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
Kategoria Komunikacja miejska
dziś wykręciłem:
Załatwianie różnych spraw „na mieście”.
4.71 km
0.00 km teren
00:14 h
20.19 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Komunikacyjnie
Piątek, 25 listopada 2011 | dodano:26.11.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
Kategoria Komunikacja miejska
dziś wykręciłem:
Po mieście
5.13 km
0.00 km teren
00:16 h
19.24 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Komunikacyjnie
dziś wykręciłem:
Praca
7.60 km
0.00 km teren
00:21 h
21.71 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Komunikacyjnie
Wtorek, 22 listopada 2011 | dodano:24.11.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
Kategoria Komunikacja miejska
dziś wykręciłem:
Praca i takie tam
6.55 km
0.00 km teren
00:19 h
20.68 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Komunikacyjnie.
Poniedziałek, 21 listopada 2011 | dodano:22.11.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
Kategoria Komunikacja miejska
dziś wykręciłem:
Dziś 2 razy do pracy musiałem jechać. 11.65 km
0.00 km teren
00:31 h
22.55 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Coraz bardziej jestem zdania, że to nie kierowców, ale rowerzystów trzeba edukować jeśli chodzi o zasady poruszania się. Sytuacja z dziś: ścieżka rowerowa dość wąska (w ciągu al. Bielskiej), taka na 2 rowery, zbliżam się do jakiegoś faceta. Facet zjeżdża na środek ścieżki, przestaje pedałować, zwalnia. Ponieważ jeżdżę ostrożnie i zapobiegawczo, nie wyprzedzam go, lecz zwalniam za nim, bo wiem, że niezależnie od tego, z której strony będę go wymijał, on właśnie z tej zejdzie z roweru. Jakby nie mógł zjechać na bok. Jakby był sam na ścieżce. Jakby nie miał rozumu.
Komunikacyjnie
Piątek, 18 listopada 2011 | dodano:18.11.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
Kategoria Komunikacja miejska
dziś wykręciłem:
Praca i inne sprawunki. W Magnumie przerzutki znów działają jak wcześniej, czyli płynnie wrzuca tylko 2/6 i 3/6, a poniżej 5 nie da się zredukować - kwestia zużytych linek i pancerzy. Dodatkowo zauważyłem całkiem spore pęknięcie wzdłużne (choć dość powierzchowne) opony przedniej.
13.59 km
0.00 km teren
00:38 h
21.46 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Komunikacyjnie
Czwartek, 17 listopada 2011 | dodano:18.11.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
Kategoria Komunikacja miejska
dziś wykręciłem:
Praca.
7.60 km
0.00 km teren
00:22 h
20.73 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal