Przez Wyry i Orzesze do Suszca, powrót przez Pszczynę i Jankowice. Niemal cała trasa w 1. strefie, nie chciałem się męczyć przed jutrzejszą ustawką. Mimo to trochę dużo km wyszło, nie planowałem aż tylu:)

Dziś już spokojnie. Wieje mocno, ale przynajmniej jest bardzo ciepło. Nowe progi zwalniające w Wilkowyjach i roboty drogowe w Wyrach.

Wpierw górka Doktora, ale okazało się, że remontują drogę, a później telefon zmusił mnie do powrotu do domu. Były tylko 32 km, więc zrobiłem co miałem i dokręciłem jeszcze do Bierunia. 


Spokojna jazda i dziwnie wysokie tętno.

Po 4 dniach włóczenia się po Beskidzie Żywieckim z Luszim pora trochę pokręcić. Jestem ciekaw, jak 4 dni łażenia po górach wpłyną na formę:) Krótko, bo wyjechałem późno i odkryłem, że zaskakująco wcześnie robi się już ciemno. Oraz pizgało mocno.

Do Płazy, później podjazd pod klasztor w Alwerni, sztywny jak cholera, 12% średniego nachylenia, ale tylko przez 0,5 km - szkoda, za mało. Gdy wracałem nogi miałem dość obolałe, jednak przerwa fatalnie wpłynęła na siłę. Wyjazd na urlop bez roweru to jednak błąd.

Po tygodniowym urlopie od roweru. Fest wiało. Ogólnie z formą nie jest źle, choć tętno trochę wyższe niż zwykle. Ale może to przez wiatr.

Dziś z Przeciszowa. Nie miałem konkretnych planów, wiedziałem tylko, że chcę zrobić jakiś solidny podjazd, a resztę przejechać raczej  wytrzymałościowo. Już w Przeciszowie podpiął się pode mnie kolarz z Oświęcimia i razem przejechaliśmy do Zasola. Później odjechałem do Wilamowic, przejechałem „Kozy duże” wstecz i zdecydowałem podjechać Żar. Pod Żarem miła niespodzianka - spotkałem kilku Feniksów:) Podjazd poszedł szybko, ale upał męczył. Już ze szczytu widzę burzowe chmury, czasem słychać grzmot. Nie tracę czasu, zjazd, krótki postój na zakupy na dole i ucieczka przed burzą. Błyska się całkiem niedaleko, więc cisnę mocniej i najkrótszą drogą wracam. Ostatecznie udało mi się nie zmoknąć.


http://www.bikemap.net/route/2747500


Już po powrocie rozkręcenie korby ujawniło denerwujące „chrupanie”, które od jakiegoś czasu mnie wkurzało - otóż pękła oś korby. Nie tyle nawet pękła, co po prostu odpadł jej sport kawałek od strony lewego ramienia i hałasował przy obrocie. To się nazywa mieć moc w nogach. No i niestety raczej nie obejdzie się bez wymiany. Kurna, akurat teraz.

Brzeszcze. Po wymianie ślizgu linki przerzutki, regulacji i smarowaniu cały napęd działa tak gładko jak chyba nigdy. Sama przyjemność:)

Między pracą a pracą. Miało być trochę ostrzej, a jakoś ciężko mi było się zmusić do większego wysiłku. Wybrałem więc nieco pagórkowaty teren. Gdy wracałem od Wesołej dogonił mnie jakiś kolarz i tak ciągnąłem go, a że ambicja nie pozwalała odpuścić to prawie cały czas, aż do podjazdu w Kostuchnie, miałem powyżej 40 km/h. Nic tak nie motywuje jak współzawodnictwo! A potem spokojniej, trochę pogadaliśmy. Okazało się, że trenował do triathlonu, cholera mocny był.


Chyba odpuszczę sobie jednak te tereny, asfalt coraz gorszy, przed Wesołą wpieprzyłem się w jakiś zapadnięty fragment jezdni (jebana kopalnia), na szczęście nic się nie stało.

Ustawka w kilka osób, reszta na urlopach. Pojechaliśmy gdzieś pod Czechowice, wyjechaliśmy w Bielsku, stamtąd na Wilamowice i standardowo przez Jedlinę do domu. Ja dokręciłem jeszcze trochę km, by mieć ponad 100. Chciałem machnąć więcej niż ostatecznie zrobiłem, aż do momentu, kiedy zatrzymałem się pod sklepem w Bieruniu, by kupić picie - wtedy poczułem jak bardzo jest gorąco.


Ładny, długi trening wytrzymałości wyszedł, tak miało być, chociaż momentami trochę za wysoko. Tak to jest w grupie, ciężko jechać dokładnie w takiej strefie jak się chce. Mimo wszystko bardzo udany trening.