Informacje
Jestem
Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg
Kategorie
Komunikacja miejska.138 Na góralu.496 Na szosie.586 Najciekawsze.7 Orbitrek.24 Serwis.23 Test.5 Towarzysko.5 Z rodzinką.3 Zawody.19
Znajomi
Moja stajnia
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2016, Październik.1.2
- 2016, Wrzesień.13.1
- 2016, Sierpień.16.0
- 2016, Lipiec.24.0
- 2016, Czerwiec.22.0
- 2016, Maj.22.0
- 2016, Kwiecień.19.0
- 2016, Marzec.15.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.14.0
- 2015, Grudzień.13.0
- 2015, Listopad.11.0
- 2015, Październik.15.0
- 2015, Wrzesień.17.0
- 2015, Sierpień.22.10
- 2015, Lipiec.20.0
- 2015, Czerwiec.21.2
- 2015, Maj.26.1
- 2015, Kwiecień.20.2
- 2015, Marzec.17.0
- 2015, Luty.11.2
- 2015, Styczeń.1.0
- 2014, Grudzień.12.0
- 2014, Listopad.15.2
- 2014, Październik.16.0
- 2014, Wrzesień.17.0
- 2014, Sierpień.15.0
- 2014, Lipiec.20.0
- 2014, Czerwiec.19.2
- 2014, Maj.23.0
- 2014, Kwiecień.19.0
- 2014, Marzec.16.3
- 2014, Luty.14.0
- 2014, Styczeń.10.0
- 2013, Grudzień.12.2
- 2013, Listopad.14.0
- 2013, Październik.13.2
- 2013, Wrzesień.16.4
- 2013, Sierpień.20.4
- 2013, Lipiec.17.5
- 2013, Czerwiec.13.1
- 2013, Maj.18.0
- 2013, Kwiecień.20.0
- 2013, Marzec.10.0
- 2013, Luty.7.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Grudzień.3.0
- 2012, Listopad.15.0
- 2012, Październik.17.2
- 2012, Wrzesień.13.3
- 2012, Sierpień.14.9
- 2012, Lipiec.13.0
- 2012, Czerwiec.21.4
- 2012, Maj.15.13
- 2012, Kwiecień.16.0
- 2012, Marzec.17.6
- 2012, Luty.6.0
- 2012, Styczeń.9.2
- 2011, Grudzień.10.0
- 2011, Listopad.24.0
- 2011, Październik.16.2
- 2011, Wrzesień.8.6
- 2011, Sierpień.28.6
- 2011, Lipiec.17.12
- 2011, Czerwiec.15.15
- 2011, Maj.21.7
- 2011, Kwiecień.15.20
- 2011, Marzec.21.21
- 2011, Luty.8.3
- 2011, Styczeń.2.0
- 2010, Grudzień.1.0
- 2010, Listopad.5.1
- 2010, Październik.8.11
- 2010, Wrzesień.7.6
- 2010, Sierpień.10.1
- 2010, Lipiec.9.0
- 2010, Czerwiec.10.2
- 2010, Maj.6.3
- 2010, Kwiecień.13.1
- 2010, Marzec.12.1
- 2010, Luty.2.0
- 2010, Styczeń.5.4
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.0
- 2009, Październik.5.2
- 2009, Wrzesień.8.4
- 2009, Sierpień.10.3
- 2009, Lipiec.11.0
- 2009, Czerwiec.9.5
- 2009, Maj.6.0
- 2009, Kwiecień.7.0
- 2009, Marzec.6.0
- 2009, Luty.7.4
- 2009, Styczeń.2.0
- 2008, Grudzień.2.0
- 2008, Listopad.2.0
- 2008, Październik.4.0
- 2008, Wrzesień.3.0
- 2008, Sierpień.10.1
- 2008, Lipiec.6.2
- 2008, Czerwiec.7.0
- 2008, Maj.6.0
- 2008, Kwiecień.4.1
- 2008, Marzec.6.0
- 2008, Luty.4.0
Wpisy archiwalne w kategorii
Na góralu
| Dystans całkowity: | 18166.19 km (w terenie 4083.84 km; 22.48%) |
| Czas w ruchu: | 754:30 |
| Średnia prędkość: | 23.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5332 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (74 %) |
| Suma kalorii: | 21424 kcal |
| Liczba aktywności: | 496 |
| Średnio na aktywność: | 36.63 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z powrotem...
dziś wykręciłem:
Do pracy i z powrotem...
51.98 km
3.00 km teren
02:29 h
20.93 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Standard - do pracy i z powrotem,
dziś wykręciłem:
Standard - do pracy i z powrotem, powrót z wiatrem w twarz.
51.80 km
3.00 km teren
02:24 h
21.58 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy i z powrotem.
dziś wykręciłem:
Do pracy i z powrotem.
51.98 km
3.00 km teren
02:26 h
21.36 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy i z powrotem.
dziś wykręciłem:
Do pracy i z powrotem.
51.10 km
3.00 km teren
02:21 h
21.74 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Wreszcie ciepły dzień i okazja
dziś wykręciłem:
Wreszcie ciepły dzień i okazja do wycieczki na dwóch kółkach. 64.30 km
34.00 km teren
03:24 h
18.91 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Trasa: tradycyjnie, przez Paprocany do Kobióra, później Plessówką do Suszca. Pokręciłem się po Suszcu (właściwie pobłądziłem, zgubiłem żółty szlak) i powrót - tym razem przez Orzesze-Zgoń, Gostyń i Żwaków.
Wycieczka do Katowic-Muchowca. Udana :-)
dziś wykręciłem:
Wycieczka do Katowic-Muchowca. Udana :-)
52.40 km
20.00 km teren
02:41 h
19.53 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Krótki wypad w las i nie
dziś wykręciłem:
Krótki wypad w las i nie tylko... w okolicach Kobióra
35.63 km
16.50 km teren
01:36 h
22.27 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Piękną sobie pogodę wybrałem
dziś wykręciłem:
Piękną sobie pogodę wybrałem na przejażdżkę, nie ma co. Mocny wiatr, deszczyk trochę popadał, ale wreszcie "zaliczyłem" wjazd na murckowską hałdę :)41.51 km
5.00 km teren
01:47 h
23.28 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Widok z hałdy na moje miasto (Tychy):
Widok w kierunku Katowic – Kostuchny:
Wjazd na wzgórze Wandy (trasa
dziś wykręciłem:
Wjazd na wzgórze Wandy (trasa przez Lędziny), powrót do domu przez Murcki, Podlesie i Mąkołowiec.
42.06 km
10.60 km teren
01:54 h
22.14 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Króki wypad do lasu –
dziś wykręciłem:
Króki wypad do lasu – trzeba się trochę rozruszać po przerwie
21.00 km
9.00 km teren
00:58 h
21.72 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal