Informacje



Jestem avatar Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg

Kategorie

Komunikacja miejska.138   Na góralu.496   Na szosie.586   Najciekawsze.7   Orbitrek.24   Serwis.23   Test.5   Towarzysko.5   Z rodzinką.3   Zawody.19  

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

Moja stajnia

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Qbuss.bikestats.pl

Archiwum

Spalić spaghetti

Czwartek, 8 września 2016 | dodano:10.09.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
49.45 km
0.00 km teren
01:40 h
29.67 km/h
47.74 vmax
*C
177 HR max( 89%)
142 HR avg( 72%)
188 m 894 kcal
Nic ciekawego, po prostu chciałem spalić spaghetti:)

Radostowice PKP... szosówką!

Wtorek, 6 września 2016 | dodano:10.09.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
32.05 km
0.00 km teren
01:05 h
29.58 km/h
43.46 vmax
*C
166 HR max( 84%)
135 HR avg( 68%)
130 m 545 kcal
Pierwszy raz w życiu! Wcześniej była to typowa gruntowa leśna droga pożarowa, ale gdy ostatnio tamtędy jechałem Centurionem ze zdziwieniem odkryłem, że ją wyasfaltowali... i to jak! Gładziutka, świetna nawierzchnia. Jasne, po mocniejszym wietrze leży na niej pełno syfu, a jesienią będzie można driftować po mokrych liściach. Dziś jednak było akceptowanie:)

Święta Anno, módl się za nami.

Niedziela, 4 września 2016 | dodano:08.09.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
219.30 km
0.00 km teren
07:43 h
28.42 km/h
54.67 vmax
*C
178 HR max( 90%)
145 HR avg( 73%)
1145 m 4354 kcal
Ach... Opolszczyzna i Góra Świętej Anny. Co roku startuję tam w wyścigu szosowym i z każdym rokiem podoba mi się tam coraz bardziej. Przymierzałem się do jakiegoś dłuższego dystansu — wpierw miały być Czechy, ale później pomyślałem, że może skoczyć właśnie tam? Jeśli rozsądnie rozplanuje się pętlę, powinienem przecież przekroczyć dwie setki...


W zeszły weekend zrobiłem rekonesans, jadąc do Gliwic i wracając przez Sośnicowice, Rudy, Rybnik, aby zapoznać się z częścią trasy i ograniczyć błądzenie, którego trudno mi uniknąć, przejeżdżając przez nieznane mi miasta (Gliwice, Rybnik). Pobłądziłem jednak w obu, ale tylko trochę:) 


Do Gliwic wybrałem się DK44, nie tak jak wcześniej planowałem bocznymi drogami — i to był doskonałym wybór. Rano ruch był minimalny, a asfalt super, nawet wiatr nie przeszkadzał i leciałem cały czas dobrze powyżej 30 km/h. Za Gliwicami pojechałem do Pyskowic i tam już gorzej — dziury i koleiny. Dalej aż do Strzelec Opolskich było znów świetnie, ale to wyjątek — jakość tak Opolskie kojarzy mi się z topiącym się i dziurawym asfaltem i w sumie tak było aż do Kotlarni. Jednak część dróg znałem i wiedziałem, czego się spodziewać.


Gorzej było z wiatrem, bo wiał w twarz mniej więcej od Ujazdu aż pod Rybnik, czyli ładne kilkadziesiąt km. Największy kryzys miałem na ok. 140. kilometrze, opadałem z sił, ale akurat natrafiłem na otwarty sklep i zrobiłem sobie przerwę na zakupy oraz pogawędkę z miłą parką na rowerach, którą zaciekawiła jazda szosówką. Z krótkiej przerwy zrobiło się kilkanaście minut, ale dzięki temu odżyłem:) W Rybniku znów pobłądziłem, ale gdy znalazłem wreszcie wylotówkę na Orzesze całkiem odzyskałem siły i znów leciałem ponad 30 km/h. Znalazłem jeszcze siły, by nie jechać prosto do domu, ale zrobić rundkę do Królówki tak, by wyszło dobrze ponad dwieście km, bo bez tego byłoby „na styk”, a to brzydko wygląda:) Rozpatrywałem jeszcze opcję powrotu przez Suszec, Pszczynę i zrobienie około 250 km, ale nie miałem tyle czasu, bo żona chciała gdzieś jeszcze wyjść. Musi mnie zadowolić tyle, ile zrobiłem, choć miałem jeszcze zapas sił.


Fotek nie chce mi się wrzucać bezpośrednio na BS, więc podlinkuję tylko Stravę — klik! Tam też jest widoczny przebieg trasy. Podsumowanie? Świetna przejażdżka krajoznawcza na koniec sezonu. Bardzo mi brakowało takiej jazdy dla przyjemności, a nie tylko treningi. Potrzebowałem odpoczynku, a pogoda idealna. Kto wie, może uda mi się jeszcze gdzieś wyskoczyć na podobną trasę w tym roku.

Nocny patrol

Czwartek, 1 września 2016 | dodano:02.09.2016 | linkuj | komentarze(1)
Kategoria Na góralu
  dziś wykręciłem:
37.02 km
7.00 km teren
01:30 h
24.68 km/h
36.13 vmax
*C
164 HR max( 83%)
128 HR avg( 64%)
117 m 686 kcal
Późnym wieczorem do Bierunia. 

Po części do starego kompa

Wtorek, 30 sierpnia 2016 | dodano:02.09.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska, Na szosie
  dziś wykręciłem:
35.24 km
0.00 km teren
01:19 h
26.76 km/h
0.00 vmax
*C
170 HR max( 86%)
143 HR avg( 72%)
111 m 620 kcal
Do Katowic odebrać kilka gratów z OLX. Wziąłem szosę, choć mogłem w sumie jechać Centurionem, średnia wyszłaby pewnie niewiele gorsza, ominąłbym zakorkowane drogi, jadąc przez las. Ruch w kierunku do Katowic był bardzo duży, gdy wracałem — o dziwo — luz.

Rekonesans

Niedziela, 28 sierpnia 2016 | dodano:29.08.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
122.32 km
0.00 km teren
04:13 h
29.01 km/h
45.97 vmax
*C
176 HR max( 89%)
148 HR avg( 75%)
575 m 2443 kcal
Dziś rekonesans tras na północny zachód od Tychów: bocznymi drogami do Gliwic, później Sośnicowice, Rudy, Rybnik (bardzo fajna leśna trasa, szkoda że asfalt słaby), z Rybnika do Orzesza i do domu. Jeśli pogoda pozwoli to wkrótce zrobię sobie ładne zakończenie sezonu długą i ciekawą trasą. Później już tylko roztrenowanie.


Podaję też linka do Stravy: klik!

Rondo Królówka

Piątek, 26 sierpnia 2016 | dodano:27.08.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
60.43 km
0.00 km teren
02:05 h
29.01 km/h
59.88 vmax
*C
172 HR max( 87%)
142 HR avg( 72%)
271 m 1143 kcal

Powrót do przeszłości. 2 - Pszczyna.

Środa, 24 sierpnia 2016 | dodano:27.08.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na góralu
  dziś wykręciłem:
44.85 km
19.00 km teren
01:50 h
24.46 km/h
42.90 vmax
*C
171 HR max( 86%)
143 HR avg( 72%)
201 m 1005 kcal
Dziś dla odmiany lasami do Pszczyny — ostatnio jechałem tą trasą chyba 6 lat temu i sporo się pozmieniało. W lesie na drodze wylano asfalt (zauważyłem tu już wcześniej) i szosówką można dojechać lasem aż do Radostowic. W Pszczynie całkowicie zmieniono układ dróg, teraz „Droga Książęca” jest jednokierunkowa, ale dopuszczono jazdę rowerem „pod prąd” i dobrze, bo chyba bym nie dojechał do parku zamkowego. W drodze powrotnej w zasadzie po staremu.

Chełmeczki

Poniedziałek, 22 sierpnia 2016 | dodano:23.08.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na góralu
  dziś wykręciłem:
42.24 km
6.00 km teren
01:39 h
25.60 km/h
35.94 vmax
*C
162 HR max( 82%)
138 HR avg( 70%)
129 m 859 kcal
Kolejny odpoczynek od szosy — tym razem na górę Chełmeczki, gdzie trochę pomyliłem drogę:) Cóż, dawno tam nie byłem. Daję linka do Stravy, bo wrzuciłem tam 2 fotki z telefonu —  klik!


Sobotnia ustawka

Sobota, 20 sierpnia 2016 | dodano:22.08.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
80.80 km
0.00 km teren
02:26 h
33.21 km/h
50.42 vmax
*C
172 HR max( 87%)
145 HR avg( 73%)
370 m 1382 kcal
Suszec z ustawką. Fajne, nieprzesadnie szybkie tempo, w sam raz na trening wytrzymałości.