Informacje
Jestem
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg
Kategorie
Komunikacja miejska.138 Na góralu.496 Na szosie.586 Najciekawsze.7 Orbitrek.24 Serwis.23 Test.5 Towarzysko.5 Z rodzinką.3 Zawody.19
Znajomi
Moja stajnia
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2016, Październik.1.2
- 2016, Wrzesień.13.1
- 2016, Sierpień.16.0
- 2016, Lipiec.24.0
- 2016, Czerwiec.22.0
- 2016, Maj.22.0
- 2016, Kwiecień.19.0
- 2016, Marzec.15.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.14.0
- 2015, Grudzień.13.0
- 2015, Listopad.11.0
- 2015, Październik.15.0
- 2015, Wrzesień.17.0
- 2015, Sierpień.22.10
- 2015, Lipiec.20.0
- 2015, Czerwiec.21.2
- 2015, Maj.26.1
- 2015, Kwiecień.20.2
- 2015, Marzec.17.0
- 2015, Luty.11.2
- 2015, Styczeń.1.0
- 2014, Grudzień.12.0
- 2014, Listopad.15.2
- 2014, Październik.16.0
- 2014, Wrzesień.17.0
- 2014, Sierpień.15.0
- 2014, Lipiec.20.0
- 2014, Czerwiec.19.2
- 2014, Maj.23.0
- 2014, Kwiecień.19.0
- 2014, Marzec.16.3
- 2014, Luty.14.0
- 2014, Styczeń.10.0
- 2013, Grudzień.12.2
- 2013, Listopad.14.0
- 2013, Październik.13.2
- 2013, Wrzesień.16.4
- 2013, Sierpień.20.4
- 2013, Lipiec.17.5
- 2013, Czerwiec.13.1
- 2013, Maj.18.0
- 2013, Kwiecień.20.0
- 2013, Marzec.10.0
- 2013, Luty.7.0
- 2013, Styczeń.1.0
- 2012, Grudzień.3.0
- 2012, Listopad.15.0
- 2012, Październik.17.2
- 2012, Wrzesień.13.3
- 2012, Sierpień.14.9
- 2012, Lipiec.13.0
- 2012, Czerwiec.21.4
- 2012, Maj.15.13
- 2012, Kwiecień.16.0
- 2012, Marzec.17.6
- 2012, Luty.6.0
- 2012, Styczeń.9.2
- 2011, Grudzień.10.0
- 2011, Listopad.24.0
- 2011, Październik.16.2
- 2011, Wrzesień.8.6
- 2011, Sierpień.28.6
- 2011, Lipiec.17.12
- 2011, Czerwiec.15.15
- 2011, Maj.21.7
- 2011, Kwiecień.15.20
- 2011, Marzec.21.21
- 2011, Luty.8.3
- 2011, Styczeń.2.0
- 2010, Grudzień.1.0
- 2010, Listopad.5.1
- 2010, Październik.8.11
- 2010, Wrzesień.7.6
- 2010, Sierpień.10.1
- 2010, Lipiec.9.0
- 2010, Czerwiec.10.2
- 2010, Maj.6.3
- 2010, Kwiecień.13.1
- 2010, Marzec.12.1
- 2010, Luty.2.0
- 2010, Styczeń.5.4
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.0
- 2009, Październik.5.2
- 2009, Wrzesień.8.4
- 2009, Sierpień.10.3
- 2009, Lipiec.11.0
- 2009, Czerwiec.9.5
- 2009, Maj.6.0
- 2009, Kwiecień.7.0
- 2009, Marzec.6.0
- 2009, Luty.7.4
- 2009, Styczeń.2.0
- 2008, Grudzień.2.0
- 2008, Listopad.2.0
- 2008, Październik.4.0
- 2008, Wrzesień.3.0
- 2008, Sierpień.10.1
- 2008, Lipiec.6.2
- 2008, Czerwiec.7.0
- 2008, Maj.6.0
- 2008, Kwiecień.4.1
- 2008, Marzec.6.0
- 2008, Luty.4.0
Wycieczka do Katowic-Muchowca. Udana :-)
dziś wykręciłem:
Wycieczka do Katowic-Muchowca. Udana :-)
52.40 km
20.00 km teren
02:41 h
19.53 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Krótki wypad w las i nie
dziś wykręciłem:
Krótki wypad w las i nie tylko... w okolicach Kobióra
35.63 km
16.50 km teren
01:36 h
22.27 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Piękną sobie pogodę wybrałem
dziś wykręciłem:
Piękną sobie pogodę wybrałem na przejażdżkę, nie ma co. Mocny wiatr, deszczyk trochę popadał, ale wreszcie "zaliczyłem" wjazd na murckowską hałdę :)41.51 km
5.00 km teren
01:47 h
23.28 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Widok z hałdy na moje miasto (Tychy):

Widok w kierunku Katowic – Kostuchny:
Wjazd na wzgórze Wandy (trasa
dziś wykręciłem:
Wjazd na wzgórze Wandy (trasa przez Lędziny), powrót do domu przez Murcki, Podlesie i Mąkołowiec.
42.06 km
10.60 km teren
01:54 h
22.14 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Króki wypad do lasu –
dziś wykręciłem:
Króki wypad do lasu – trzeba się trochę rozruszać po przerwie
21.00 km
9.00 km teren
00:58 h
21.72 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy na rowerku...
dziś wykręciłem:
Do pracy na rowerku...
51.44 km
3.00 km teren
02:26 h
21.14 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy i z powrotem.
dziś wykręciłem:
Do pracy i z powrotem. Podczas drogi powrotnej licznik pokazał mi pierwszy 1000 km przejechany na nowym rowerze (Centurion Backfire 300, wcześniej był toporny Magnum 200 MS), czyli pierwsze 1000 km odkąd zacząłem "poważniej" jeździć. Jestem z siebie dumny, ale bynajmniej nie zamierzam na tym skończyć :)
51.77 km
2.80 km teren
02:30 h
20.71 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Niedzielna wyprawa: przez Żwaków
dziś wykręciłem:
Niedzielna wyprawa: przez Żwaków na Gostyń, dalej Orzesze – Zgoń, szlakiem żółtym do Mitręgówki, później trochę wałęsania się po lasach, Kobiór i do domu na obiad :)
43.48 km
21.50 km teren
02:03 h
21.21 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś do pracy na rowerku.
dziś wykręciłem:
Dziś do pracy na rowerku. Tychy - Katowice Józefowiec i z powrotem. Nawet nie było źle, choć z powrotem zerwał się wiatr wiejący nie w tą stronę, w którą powinien... W sumie 51,22 km.
51.22 km
3.00 km teren
02:32 h
20.22 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Wieczorna wycieczka –
dziś wykręciłem:
Wieczorna wycieczka – ze względu na niemiłosiery upał w ciągu dnia. Wyjazd po 19, powrót koło 21. Trasa: do Kobióra, później lasami do Mitręgówki (szlak niebieski), dalej żółtym szlakiem przez Zgoń i z powrotem do Kobióra i do domu. Piękne widoki - zachodzące słońce i zapadający zmierzch... szkoda że nie wziąłem aparatu...
35.06 km
21.40 km teren
01:38 h
21.47 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal


