Informacje



Jestem avatar Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg

Kategorie

Komunikacja miejska.138   Na góralu.496   Na szosie.586   Najciekawsze.7   Orbitrek.24   Serwis.23   Test.5   Towarzysko.5   Z rodzinką.3   Zawody.19  

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

Moja stajnia

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Qbuss.bikestats.pl

Archiwum

Bieruń Stary + runda

Środa, 25 września 2013 | dodano:25.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
46.03 km
0.00 km teren
01:35 h
29.07 km/h
50.20 vmax
*C
182 HR max( 91%)
134 HR avg( 67%)
m kcal
Musiałem się wyrwać, bo bym zwariował.

Wpierw samemu po Bieruniu Starym - jadąc tam przez Paprocany spotkałem jednego z Adamów i Ryśka, którzy wracali z treningu. Później zdecydowałem się pojechać na 1 rundę i tam doszedł mnie drugi Adam. Razem objechaliśmy pełną rundę i do domu.

Zimno, wziąłem ocieplacze na buty.

Bieruń Stary

Piątek, 20 września 2013 | dodano:25.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
32.36 km
0.00 km teren
h
km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Krótko między pracą a pracą w okolice Bierunia Starego. Nie pamiętam reszty danych.

Runda Wola

Środa, 18 września 2013 | dodano:18.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
43.90 km
0.00 km teren
01:31 h
28.95 km/h
47.10 vmax
*C
161 HR max( 80%)
128 HR avg( 64%)
m kcal
Kompletny luz, prawie cały czas w tlenie. Z Adamami 1 runda Świerczyniec-Wola-Jedlina.

No i skończyło się regularne jeżdżenie, przychodzi jesień, nawał roboty.
Ale nie będę marudził, i tak powinienem się powoli roztrenowywać... zimą siłownia i góral (choć mam nadzieję, że nie będzie zimy), a potem nowy sezon :)

Eee, ale pojeżdżę se trochę jeszcze jesienią.

Bieruń Stary

Poniedziałek, 16 września 2013 | dodano:16.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na góralu
  dziś wykręciłem:
35.03 km
2.50 km teren
01:28 h
23.88 km/h
42.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Nieco więcej km wyszło, niż wstępnie planowałem, ale pokręciłem się po Bieruniu Starym trochę. Prawie cały czas asfalt, teren to tylko krótki fragment lasem w Paprocanach i ul. Kolejowa w Bieruniu.

Fajnie było, wróciłem już po zmroku.

Ustawka Płaza

Niedziela, 15 września 2013 | dodano:15.09.2013 | linkuj | komentarze(2)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
93.00 km
0.00 km teren
h
km/h
65.80 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Dziś pokazałem innym jedną z moich ulubionych tras – do Płazy. Tylko 6 osób było, a dojechaliśmy z powrotem w 5. Nie wpisuję danych innych niż dystans i maks. prędkość, którą zapamiętałem, bo nieumiejętnie gmerałem przy liczniku podczas jazdy i straciłem dane.

Pogoda ładna i ciepła, choć na powrocie trochę zaczęło wiać.

Dziś dostałem przezwisko „Kubalonka” :P

Trasa podobna do poniższej, tylko do Bierunia Nowego jechaliśmy inaczej - prez Jedlinę.


Zły

Czwartek, 12 września 2013 | dodano:12.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
50.63 km
0.00 km teren
01:54 h
26.65 km/h
57.60 vmax
*C
176 HR max( 88%)
136 HR avg( 68%)
m kcal
Zły, bo nikt się dziś nie pojawił, chociaż umawiałem się z 2 osobami na górkę Doktora. Musiałem przejechać przez całe miasto tylko po to, by pokręcić sobie samemu po głupich podjazdach. Gdybym wiedział, że będę sam, pojechałbym na rundy do Bojszów, bo bliżej i płasko.

Zły, bo coś mnie kurde przeziębienie łapie. Nie miałem siły na więcej niż 3 rundy i pojechałem do domu, choć mogłem dziś jeździć ile mi się zechce.

Dupa.

Górka Doktora

Wtorek, 10 września 2013 | dodano:10.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
56.45 km
0.00 km teren
02:03 h
27.54 km/h
61.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
4 x runda na górce Doktora z Adamem starszym, Ryśkiem i Darkiem + dojazd + powrót.

Komunikacyjnie

Wtorek, 10 września 2013 | dodano:10.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
  dziś wykręciłem:
7.37 km
0.00 km teren
00:22 h
20.10 km/h
37.30 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Komunikacyjnie.

Wydaje mi się, że te kilka km po DDR jest bardziej niebezpieczne niż 100 km na szosie w normalnym ruchu ulicznym.

Ustawka Osiek

Niedziela, 8 września 2013 | dodano:08.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
117.75 km
0.00 km teren
03:35 h
32.86 km/h
60.50 vmax
*C
188 HR max( 94%)
143 HR avg( 71%)
m kcal

Dzisiejszego pięknego dnia pod Piramidą całkiem spora grupka się zebrała. Pojechaliśmy do Osieka, czyli w sumie standard ostatnimi czasy. Wybraliśmy dłuższą trasę, z pętlą Osiek - Piotrowice - Polanka Wielka - Osiek na końcu. Dojechaliśmy już w mniej osób, kilka się „pogubiło” po drodze. W Bojszowach reszta pojechała do Tychów, ja odbiłem jeszcze na Lędziny, bo chciałem „nastukać” tak mniej więcej do 120 km, ale już jechałem spokojniej.

Słońce grzało dziś tak, że całkiem nieźle mnie opaliło.

6000 km minęło.


Terenowo :)

Piątek, 6 września 2013 | dodano:06.09.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na góralu
  dziś wykręciłem:
43.56 km
23.50 km teren
01:55 h
22.73 km/h
43.10 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś ochota na jeżdżenie w terenie była silniejsza, niż chęć sprawdzenia nowych pedałów do szosy. Pedały owe kupiła mi kochana żona, bo żal jej się robiło gdy widziała, że przekręcam SDP z szosy do górala:) Udało mi się kupić białe, pasują do ramy.

Dziś już trochę dłużej, choć nadal w okolicy Tychów - następnych razem „odświeżę” sobie moje ulubione trasy - Kobiór, Pszczyna, Radostowice. Najpierw pojechałem tam, gdzie przerwałem wczorajszą wycieczkę - w miejsce spotkania z pełzaczem, później pełna runda w lesie świerczynieckim, powrót przez Cielmice, ponowny przejazd przez Paprocany i jeszcze do Wyr. Wyjechałem około 18 i gdy wracałem przed 20 zapadał już zmierzch. Dobrze, że nie jechałem w koszulce, tylko w bluzie - wieczorem jest już bardzo zimno.

Dziś bez fotek, ale wrzucę mapkę. Kurde, rysowałem ją 20 minut.