Informacje



Jestem avatar Qbuss z miasta Tychy i nie lubię deszczu.
57297.50 km wszystkie kilometry
4297.14 km (7.50%) w terenie
87d 01h 58m czas na rowerze
26.78 km/h avg

Kategorie

Komunikacja miejska.138   Na góralu.496   Na szosie.586   Najciekawsze.7   Orbitrek.24   Serwis.23   Test.5   Towarzysko.5   Z rodzinką.3   Zawody.19  

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

Moja stajnia

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Qbuss.bikestats.pl

Archiwum

Komunikacyjnie

Poniedziałek, 22 października 2012 | dodano:23.10.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
  dziś wykręciłem:
15.07 km
0.00 km teren
00:45 h
20.09 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Praca.

Cholerna praca.

Ustawka

Niedziela, 21 października 2012 | dodano:21.10.2012 | linkuj | komentarze(2)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
101.86 km
0.00 km teren
03:29 h
29.24 km/h
51.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Pętla: najpierw do Pszczyny, później wzdłuż zalewu Goczałkowickiego do Studzionki, dalej przez Kryry, Suszec, Mościska, Gostyń, Mikołów, Katowice-Podlesie, Mąkołowiec i do domu. Dziś było znacznie lepiej, tydzień temu zdarzyła się jakaś chwilowa niedyspozycja. Z drugiej strony tempo niezbyt mocne było.

Jest i 6 tysięcy kilometrów. Ale jeszcze troszkę sobie pojeżdżę:)


Rundy

Piątek, 19 października 2012 | dodano:19.10.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
44.38 km
0.00 km teren
01:28 h
30.26 km/h
51.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Do Bierunia i później 2 małe rundy. Dziś w krótkim rękawku i spodenkach, choć pewnie ostatni raz w tym roku...


Lędziny+runda

Czwartek, 18 października 2012 | dodano:18.10.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
44.76 km
0.00 km teren
01:29 h
30.18 km/h
53.20 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Samemu. Dojazd na rundy przez Lędziny i jedna runda skrócona. Robiło się już ciemno i zimno (wyjechałem o 16:40), choć jeszcze dziś jeździłem w krótkich spodenkach.


Komunikacyjnie

Środa, 17 października 2012 | dodano:18.10.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
  dziś wykręciłem:
8.50 km
0.00 km teren
00:23 h
22.17 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Praca

Komunikacyjnie

Poniedziałek, 15 października 2012 | dodano:16.10.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
  dziś wykręciłem:
17.08 km
0.00 km teren
00:51 h
20.09 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Praca x 2.

Gdy jechałem wieczorem, na DDR wzdłuż Bielskiej stanął sobie radiowóz, a dzielni policjanci wystawiali mandat jakiemuś rowerzyście za jazdę nie po drodze dla rowerów. Niby racja, ale mogliby poprzestać na pouczeniu. Albo lepiej - zacząć wstawiać mandaty pieszym chodzącym pd DDR-ach. Albo samym sobie za stanie w niedozwolonym miejscu i blokowanie przejazdu.

Ustawka

Niedziela, 14 października 2012 | dodano:15.10.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
102.95 km
0.00 km teren
03:28 h
29.70 km/h
52.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

W okolice Osieka. Albo wszyscy się najedli steków Contadora, albo ja jestem bez formy. Po jakiś 75 km nie mogłem utrzymać tempa i odpadłem. Co dziwne, grupa w ogóle się nie podzieliła, jak to często bywało i odpadłem tylko ja - reszta pojechała razem.

Nawet ci, którzy z reguły są nieco słabsi, objeżdżali mnie jak chcieli, porażka.


Mysłowice

Sobota, 13 października 2012 | dodano:13.10.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Na szosie
  dziś wykręciłem:
70.96 km
0.00 km teren
02:21 h
30.20 km/h
56.30 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Samemu - rozruszanie mięśni przed jutrzejszą ustawką. Mąkołowiec, Katowice Podlesie i Murcki, Mysłowice, Lędziny, Bieruń + 2 rundy bojszowskie.


Komunikacyjnie

Piątek, 12 października 2012 | dodano:12.10.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
  dziś wykręciłem:
8.84 km
0.00 km teren
00:22 h
24.11 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Praca

Komunikacyjnie

Środa, 10 października 2012 | dodano:10.10.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Komunikacja miejska
  dziś wykręciłem:
11.02 km
0.00 km teren
00:30 h
22.04 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy, po drodze do kilku sklepów rowerowych, kupiłem sobie lekką kurtkę przeciwwiatrową Shimano.